Mụn mọc ở trán
Nếu mụn xuất hiện dày đặc, bùng phát ở vùng trán là biểu hiện của tâm hỏa tịnh, mụn ở trán cho thấy người này có tim hồi hộp, nóng trong người. Điều này cho thấy do quá trình tuần hoàn máu của người đó có vấn đề, bị mất ngủ, tinh thần quá căng thẳng dẫn tới tỳ khí thương tổn, dễ nóng nảy và giận dữ dẫn tới việc cơ thể tích tụ các độc tố sinh ra mụn.
Cách giải quyết: Bạn cần hạn chế căng thẳng, giảm stress và tạo cho mình có giấc ngủ sâu bằng các bài tập, ăn các loại thức ăn như hạt sen, táo nhân hãm trong nước sôi, uống hàng ngày thay nước trà, giúp cho cơ thể mát hơn.
Mụn mọc ở má
+ Mụn mọc nhiều ở gò má: Biểu hiện này cho biết chức năng đường ruột của bạn bị bị rối loạn ảnh hưởng tới khả năng bài tiết chất độc của ruột, khiến đường ruột bị rối loạn sẽ có biểu hiện vùng bụng thường bị trương, hay sôi bụng.
Cách giải quyết: Bạn cần tránh vận động quá sức, đảm bảo giấc ngủ đầy đủ, không dùng bia rượu và các đồ cay nóng để khắc phục tình trạng này.
+ Mụn mọc nhiều ở má phải: Cho thấy chức năng phổi của bạn đang trong tình trạng bất thường. Nếu kèm theo triệu chứng ho, cảm hoặc tắc mũi, đau họng thì đây là lúc phổi của bạn đang gặp vấn đề.
Cách giải quyết: Lúc này bạn nên ăn nhiều loại thực phẩm tốt cho phổi như: nước ép cà chua, cá, táo, tỏi… để bồi bổ cho phổi khỏe mạnh trở lại.
+ Mụn mọc nhiều ở má trái: Rất có thể chức năng năng gan mật của bạn đang không tốt, dịch mật tiết ra không đủ, là biểu hiện triệu chứng túi mật bị nhiễm hoặc mật kết sỏi nó làm ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa và sinh ra mụn.
Cách giải quyết: Bạn cần hạn chế ăn các thực phẩm nhiều dầu mỡ, chia thành bữa nhỏ để tránh hệ tiêu hóa hoạt động quá nhiều.
Mụn mọc ở mũi
Cách giải quyết: Bạn nên hạn chế dùng đồ uống lạnh, ăn nhiều mướp đắng, rau cần để có tác dụng làm cho tạng vị thanh hòa. Bạn có thể lấy 12g hoa cúc, 12g kim ngân hoa hãm nước uống để làm tiêu tan khí nóng trong người trong lúc này.
Mụn mọc ở dưới cằm
Tình trạng mụn ở cằm rất có thể là biểu hiện buồng trứng hoặc tử cung… của hệ sinh sản có vấn đề. Tuy nhiên, nếu mụn xuất hiện định kỳ hàng tháng vào ngày trước hoặc sau kỳ kinh nguyệt là do nội tiết và hormone. Còn xuất hiện sau thì bạn cần chú ý nhé.
Cách giải quyết: Không nên ăn thực phẩm cay nóng, mỡ, đồ quá ngọt, chất kích thích khi đang mọc mụn.
Mụn mọc ở lông mày
Những nốt mụn xuất hiện ở vùng lông mày thì bạn nên nghĩa ngay đến các dấu hiệu về gan. Có thể do gan bị suy nhược, yếu. Nếu kèm theo biểu hiện là vùng ngực trái bị ê ẩm, căng cứng gây khó chịu thì bạn nên tránh vận động quá sức, đảm bảo giấc ngủ đầy đủ, không dùng bia rượu và các đồ cay nóng.
Mụn mọc ở thái dương
Mụn mọc ở thái dương thường là biểu hiện túi mật không ổn, ví dụ như dịch mật tiết ra không đủ. Nếu túi mật hoạt động quá công suất còn làm cho tóc nhanh bạc, khi ăn các đồ béo dễ bị đau bụng. Điều này có thể là do ăn quá nhiều đồ ăn chế biến sẵn hoặc thực phẩm giàu chất béo như: ruột động vật, thịt bò.
==> Bạn cần thay đổi chế độ ăn uống, ăn nhiều thực phẩm giàu Vitamin và khoáng chất, giảm thiểu dùng các thực phẩm có hàm lượng chất béo cao.
Mụn mọc ở môi
Môi là vùng da mà mụn rất ít khi xuất hiện, nếu như đột nhiên bị nổi mụn ở môi thì có nghĩa đây là dấu hiệu cho thấy bạn bị nóng trong người, hệ bài tiết kém, gan hoạt động hết công suất khiến mụn phát tán trên môi.
Cách giải quyết: Bạn nên điều chỉnh lại chế độ ăn uống (đúng giờ) sinh hoạt nghỉ ngơi hợp lý điều độ và nên ăn nhiều trái cây, những loại thực phẩm giàu vitamin C.
Để hạn chế mụn bên cạnh viêc chú trọng điều trị và chăm sóc da bạn cũng cần chú ý chế độ sinh hoạt hàng ngày lành mạnh, ăn đủ chất, ngủ đủ giấc tránh chất kích thích không thức khuya stress…Nếu bạn đang gặp vấn đề với mụn hãy nhắn tin cho biquyettriun.net để được các bác sĩ da liễu hàng đầu của chúng tôi giải đáp.
